Det legges vekt på å finne andre tanker og bilder som kan erstatte dem som utløser de negative reaksjonene, med utgangspunkt i good sider og ferdigheter som er lett å glemme less than angstens grep.

Bruk av medisiner mot angst kommer ofte i andre rekke, og kombineres gjerne med samtaleterapi. Ved angst forekommer det forstyrrelser i hjernens signalstoffer. Bruk av medisiner som påvirker mengden signalstoffer i hjernen har derfor vist god effekt. Antidepressiva av typen SSRIs (selektive serotonin reopptakshemmere) øker mengden av signalstoffet serotonin i hjernen og har vist god effekt på angstlidelser.

De fleste av dem produserer avslapping, lettelse fra kognitiv spenning og forskjellige beroligende effekter avhengig av typen medisin.

Antidepressive legemidler kalt SSRI er førstevalg og SNRI er andrevalg i medisinsk behandling av angstlidelse

Slik kan male forstå sine fobier: En fobi kan være knyttet til en spesifikk hendelse tidligere i livet, den kan gå i arv fra foreldre eller være den synlige siden av et dilemma som stikker dypere og knytter seg til selvfølelse eller eksistensielle dilemmaer.

Som et resultat av å evaluere alle kriteriene ble det valgt ut nine nominerte som mottok de beste anbefalingene fra leger og eksperter.

Andre medisiner som også kan brukes ved angstlidelser er betablokkere, antihistaminer og epilepsimedisiner

Angst har i denne sammenheng en tendens til å overlappe med depresjon. Depresjon oppstår ofte hos pasienter med angstlidelser. Det antas at opp mot sixty % av mennesker med angst lider av en ledsagende eller komorbid depresjon.

Det finnes mange forskjellige typer angst. Ordet angstlidelse benyttes ofte som en samlebetegnelse for de ulike angsttypene. 

Man håfor every at angstdempende medikamenter vil bli like spesifikke som antibiotika er nå, Adult males det er lite sannsynlig at psykiatrisk behandling vil bli erstattet av en kort liste av legemidler. Diagnostisering er fortsatt en kunst. Pasienter er så forskjellige at en klar kategorisering i enkle klasser er usannsynlig.

I tillegg til de fysiske symptomene, vil male oppleve følelser av lammende frykt, angst og tap av kontroll. Den viktige forskjellen mellom de vanlige tilfellene av angst som de fleste opplever fra tid til annen, og den angsten dom krever behandling er hyppigheten i anfallene og hvor mye de påvirker dagliglivet. Noen ganger behandles også en mer generell angst som en angstlidelse, spesielt hos eldre voksne.

Benzodiazepiner virker godt på de kroppslige angstsymptomene der og da, Males de bør ikke brukes kontinuerlig. Holdningen i dag er at dette først og fremst er nødbehandling. En viktig grunn til at denne formen for behandling ikke anbefales er at den gjør situasjonen bedre på kort sikt, men verre på lang. Dette er fordi male aldri lærer at gentleman ikke trenger slik medisin for å overvinne problemet, Guys medisinen skaper et feilaktig bilde av here at guy ikke berhersker visse situasjoner uten hjelp fra tabletter.

Males eksperter forteller oss at det er veldig effektivt for angst som ikke er veldig intens, og sterkt anbefalt for eldre mennesker.

Jeg har innimellom fileått resept på 20 stk vival av legen som jeg har brukt i utsatte situasjoner. Disse har jeg aldri brukt uten at jeg virkelig har trengt det, dvs jeg har aldri brukt de hver dag.

I artikkelen Hva er psykoterapi kan du lese mer om essensen og grunntrekkene i samtaleterapi som behandlingsform. Angst kan også behandles i gruppe. I artikkelen Hva er gruppeterapi drøftes behandling i gruppe mer inngående.